미래에 대한 계획과 걱정에 전적으로 몰두하거나
과거를 그리워하지 말고
현재만이 유일하게 실재하고 확실하다는 사실을 절대 잊지 말아야 한다.
미래는 늘 인간의 생각과 다르게 나타나고
과거 역시 생각에 따라 달라지긴 마찬가지다.
그리고 과거와 미래 모두 전체적으로 보면 인간이 보기와 달리
그리 별것 아님을 알 수 있다.
멀리 있는 물체를 맨눈으로 볼 땐 작아 보이지만 마음속에서는 커진다.
현재만이 참되고 실재적이다.
현재는 실제 시간으로 채워지며 현재 안에서만 인간이란 존재가 머무를 수 있다.
그러므로 인간은 현실을 항상 쾌활하게 받아들여 존중해야 한다.
그러니 직접적인 불쾌감이나 고통 없이 견딜 만한 자유로운 시간에는
매 순간을 의식적으로 즐겨야 한다.
이 말은 곧 과거의 희망이 좌절되었거나 미래에 대한 걱정으로
얼굴을 찌푸리고 우울해지면 안 된다는 뜻이다.
과거에 대한 불만과 다가올 일에 대한 근심으로 현재의 좋은 시간을
방해하거나 고의로 망치는 일은 아주 어리석다.
걱정도 후회도 일정 시간만 하고 끝내야 한다.
그러므로 이미 일어난 일에 대해서는 다음과 같이 생각하는 편이 좋다.
제아무리 마음이 아파도 지난 일로 치부하자,
제아무리 괴로워도 언짢은 마음을 진정시키자.
그리고 미래에 대해서는 이렇게 생각하라.
그것은 신의 뜻에 달렸다.
그리고 현재에 대해서는 '하루하루를 각각의 인생이라고 생각하라.'는
세네카의 말처럼 현재의 시간을 오롯이, 되도록 편안하게 보내도록 하자.
