나는 아무것도 하지 않고 내버려두면 살이 찌는 체질이다.
그것과는 대조적으로 아내는 아무리 먹어도 운동을 하지 않아도,
전혀 살이 찌지 않는다. 군살도 붙지 않는다.
그래서 나는 자주 '인생은 참 불공평하다'고 생각했다.
어떤 사람이 노력하지 않으면 얻을 수 없는 것을
어떤 사람은 노력하지 않고도 손쉽게 얻는다.
그러나 생각해보면 그런 살찌기 쉬운 체질로 태어났다는 것은
도리어 행운이었는지도 모른다.
즉 내 경우 체중이 불어나지 않게 하기 위해 매일 열심히 운동하고
식사에 유의하고 절제하지 않으면 안된다. 골치 아픈 인생이다.
그러나 그와 같은 노력을 게을리 하지 않고 계속해 나가면
신진대사가 높은 수준으로 유지되고, 결과적으로 몸은 건강해진다.
노화도 어느 정도는 경감 시킬 것이다.
그런데 거의 노력을 하지 않아도 살이 찌지 않는 체질의 사람은
운동과 식사에 유의할 필요가 없다.
필요도 없는데 그런 귀찮은 짓을 일부러 하려고 하는 사람은
그다지 많지 않을 것이다.
그래서 나이를 먹어감에 따라 체력이 점점 쇠퇴해가는 경우가 많다.
의식적으로 관리하지 않으면 자연히 근육이 약해지고 뼈가 약해져
가는 것이다. 무엇이 공평한가 하는 것은 장기적으로 보지 않으면 잘
알 수 없는 법이다. 이 글을 읽고 있는 사람 가운데에도
"정말 조금만 방심하면 바로 체중이 불어나서......."
라는 고민을 가지고 있는 분이 있는지도 모른다.
그러나 그것은 앞서 말한 바와 같은 이유로 오히려 하늘이 내린 행운이라고
긍정적인 방향으로 생각해야 할 일이 아닐까?
적신호를 보기 쉬운 만큼 오히려 다행스러운 것이라고.
여간해서 그런 식으로는 생각하기 어렵지만~^^
